My volíme Kettlebelly!
Je to jedna z nejoblíbenějších pomůcek k formování postavy jak ve fitness centrech, tak v domácím prostředí. Využijete jej při jakékoliv aktivitě a přitom nestojí spousty peněz! Řeč je o našich oblíbených Kettlebellech!
Tato pomůcka pro funkční trénink je velmi účinná a díky její praktičnosti jí můžete využít při jakémkoliv cviku. Tyto činky se k nám dostaly z vojenského prostředí, takže její historie sahá až několik staletí do minulosti. Proč by měl však člověk s těmito činkami cvičit?
Kettlebell je univerzální doplnění k Vašemu cvičení, které posiluje Vaši sílu a kondici. Také napravuje chybné pohybové vzorce a pomáhá zmírnit bolesti v oblasti zad. To však není všechno. Kettlebell je využíván a uznáván předními fitness trenéry i sportovci na celém světě. Díky jeho skvělým výsledkům se stal jedním z nejužívanějších nástrojů, který dnes vidíte opravdu všude!
Jeho tvar je velice zajímavý. Vypadá jako litinová dělová koule s úchytem. Díky skvělému provedení se s ním dobře cvičí a nezabírá mnoho místa. Hmotnosti jsou různé. Sami volíte takovou, jaká je Vám příjemná a kterou sami uzvednete.
U nás ve fitku najdete kettlebelly ve všech možných hmotnostech, tak neváhejte a přijďte na nějakou z lekcí, kde je kettlebell využíván, nebo přijďte jen tak sami zacvičit. Naši trenéři Vám případně rádi pomohou.