Řeč je o TRX!
Stal se jednou z nejoblíbenějších pomůcek ve fitness. Díky tomuto systému nezažijete nudu. Lze na něm dělat vše, co Vás jen napadne a proto je mnohem zábavnější cvičit právě s ním, než s klasickými činkami.
TRX je v dnešní době nepostradatelný ve všech fitness centrech. Kdo chodí cvičit jistě ví, o co se jedná. Je to oblíbená a velmi účinná pomůcka, která Vás baví a posouvá vpřed. Můžete ji použít doma, v tělocvičně i venku. Stačí, když máte závěsný držák na strop nebo na dveře. Pak stačí TRX připnout a jde se na věc.
Dnes je TRX používáno trenéry, sportovci ve fitness centrech, ale i fyzioterapeuty. Cvičíte na něm cviky, kterými zatížíte celé Vaše tělo, což znamená, že zapojujete skoro všechny svaly těla. Vždy se u cviku zaměřujete na určitou část, kterou posilujete více, avšak díky cvičení s vlastní váhou posilujete zároveň i ty další. Je opravdu zábavný a přináší Vám úžasné výsledky.
Pokud i vy chcete zkusit cvičení na TRX, neváhejte a objednejte se k nám na recepci. Můžete si vybrat lekci, na které je TRX využíváno, nebo lekci osobní s trenérem, který Vám poradí, jak s TRX pracovat.