Profil trenéra
Sportuji půlku života, v oblasti fitness se pohybuji zhruba 5 let. Miluju rozšiřovat si obzory a znalosti a neustále pracuju na svém rozvoji. Aktuálně se věnuju powerbuildingu, vzpírání a pole fitness. Díky tomu a sportu mám široký přehled s přesahem za pouze klasický bodybuilding.
V IF skupinovkách je mou doménou zejména “výroba zadku” s pomocí promyšleného, strukturovaného plánu za použití progresivního přetížení. Tréninky jsou tak vhodné pro začátečníky i pokročilé!
Tak stejně jako na sobě, miluju vidět růst i na druhých a pozorovat, jak se zlepšují (i jejich život). 🙂 Skvělá komunita a podporující atmosféra na trénincích je třešnička na dortu
Specializace
BOOTY ATTACK
80%
Zaměřuji se na
- Zpevněni těla
- Zpevnění pozadí
- Celkovou fyzickou i psychickou pohodu