Profil trenéra
Pohyb je součástí mého života už 8 let. Sama jsem si prošla fyzickou i psychickou proměnou, a teď pomáhám ženám na jejich vlastní cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu já.
Specializuji se na tréninky zaměřené na střed těla, spalování tuků a zpevnění postavy. Vedu skupinové lekce jako Power Core a spalovací cvičení, a navíc miluji běh, HIIT, pilates a cvičení s vlastní vahou.
Specializace
PILATES REFORMER
100%
POWER CORE
90%
HIIT
100%
Zaměřuji se na
- Redukci hmotnosti
- Zpevněni těla
- Zdravý životní styl
- Celkovou fyzickou i psychickou pohodu