Individual.fitness nejmodernější fitness kluby v Ostravě
Volné pozice
Recepční
Jsi komunikativní, miluješ sport a ráda pracuješ s lidmi? Hledáme novou posilu na pozici recepční pro naše moderní fitness centrum!
Náplň práce:
- Uvítání a obsluha klientů
- Vyřizování rezervací a dotazů (telefonicky, osobně, e-mailem)
- Práce s pokladnou a správa členství
- Zajištění plynulého chodu recepce a základní administrativní úkony
- Udržování příjemného prostředí ve fitness centru
Požadujeme:
- Příjemné vystupování a komunikativnost
- Spolehlivost a schopnost pracovat samostatně
- Obchodního ducha
- Zájem o fitness a zdravý životní styl výhodou
Nabízíme:
- Práci v mladém a přátelském kolektivu
- Příjemné pracovní prostředí
- Možnost využívání fitness služeb zdarma
- Motivační ohodnocení a zaměstnanecké výhody
Pokud tě tato pozice zaujala, pošli svůj životopis na nikoleta@individual.fitness
Trenér/Trenérka
Do našeho týmu hledáme motivovaného a energického trenéra/trenérku, který/á má vášeň pro sport, pozitivní přístup a chuť pomáhat lidem dosahovat jejich cílů!
Požadujeme:
- Zkušenosti s trénováním
- Odbornou způsobilost (certifikát)
- Skvělou komunikaci a přátelský přístup
- Flexibilitu a schopnost přizpůsobit se potřebám klientů
- Nadšení pro zdravý životní styl a motivaci ostatních
- Obchodního ducha
Nabízíme:
- Příjemné a přátelské pracovní prostředí
- Možnost dalšího profesního růstu a vzdělávání
- Flexibilní pracovní dobu
- Výhodné platové podmínky a bonusy
Pokud miluješ sport a chceš inspirovat ostatní, neváhej a přidej se k nám! Pošli své CV na email nikol@individual.fitness
Chceš se stát členem našeho skvělého týmu? Tak není na co čekat !!!
Kontaktuj nás
Profesionální tým Individual.fitness
Náš tým
Individual.fitness na sociálních sítích
Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? 🤔
Technogym Check Up vám během pár minut ukáže kondici těla i mysli – od složení těla, přes flexibilitu, rovnováhu a sílu, až po zvládání stresu.
💡 Díky chytré diagnostice zjistíte, kde jste silní, a kde naopak přidat, aby vaše tělo i mysl fungovaly naplno.
📲 Výsledky se uloží do vašeho profilu a propojí s Technogym stroji, které se automaticky nastaví přesně pro vás – pro maximálně efektivní, bezpečný a personalizovaný trénink.
Už jste to vyzkoušeli?
Ještě ne? Tak teď je ten správný čas!
V Géčku si můžete Technogym Check Up vyzkoušet hned na vlastní kůži. 💪
#Technogym #CheckUp #ChytrýTrénink #FitnessDiagnostika #Zdraví #Síla #Rovnováha #Flexibilita #FitnessMotivation #FitLifestyle #TréninkNaMíru #TechnogymTraining
Srp 11
Naši klienti jsou srdcem všeho, co děláme. ❤️
Každý úsměv, každé těšení se na lekci a každá chvilka strávená společně nás utvrzuje v tom, proč tu jsme a vždy se těšíme až se uvidíme.
Vaše energie a nadšení jsou nakažlivé a my jsme vděční, že můžeme být součástí vaší cesty za zdravím, silou a radostí.
Děkujeme, že jste součástí naší individual.fitness rodiny. ✨
#rodina #fitkorodina #fitko #ostrava #lekce #individualfitness
Srp 10
Je to fitness centrum a nebo večerní klub?! 🥳❤️🔥
Fitness verze párty, kde se nechodí pro drinky, ale pro endorfiny. 🚴♀️💦
Světla, hudba, energie – každá minuta je zážitek, který tě nabije na celý den! 💣✨
👉 Přijď si to zažít na vlastní nohy – zdravá párty, která pálí kalorie a zvedá náladu!
#individualride #spinningparty #fitnesszazitky #zdravaparty #nabombeno #ridewithus
Srp 6
Nejde jen o pohyb. Jde o změnu.
Pilates na reformeru ti pomůže vnímat tělo novým způsobem – silněji, ladněji, vědoměji.
🔁 Pomalu, přesně a s respektem k tělu.
📈 Výsledky? Jsou skutečné:
10 lekcí – cítíš rozdíl
20 lekcí – vidíš rozdíl
30 lekcí – máš nové tělo
🖤 Začni dnes. Tvé tělo ti za to poděkuje.
📍Individual fitness - Géčko
#pilatesostrava #reformerpilates #tichoatelo #cviceni #pohyb
Srp 3
Co si budem… Někdy to ve fitkách prostě není ono. ⛔️
Studený pohledy, neochota poradit, pocit, že jsi spíš na obtíž než na tréninku.
Ale existujou i místa, kde se na to jde trochu jinak. 😊
Bez zbytečnýho tlaku, s přístupem, co dává smysl – a hlavně s lidma, kteří to fakt dělají srdcem.
Možná proto se k nám lidi rádi vracejí.
Přijď zjistit proč. 💛
#fitkojinak #reformerpilates #osobnipristup #trenujsradosti #pilatesostrava #tadyjetodobře #pohodovefitko #fajnenergie #milujempohyb #fitbezstresu
Srp 1
Protahování je citlivá věc 😁🙈
Ale teď vážně : protahování – část, kterou spousta lidí přeskočí… a pak se diví. 🤨
Ale právě tady tělo vstřebává, co odmakalo. Uvolní se, zklidní a poděkuje ti. Tak na něj nezapomínej. 🫶🏽
#protahovani #stretchingtime #pilatesostrava #reformerpilates #zdraveatelo #myslaztelo #nezapominejnaprotahovani #relaxnapodlozce #pohybjelaska
Čvc 30
Pokračování… 😂
Už jsme vám prozradili, že míříme do Říčan… a teď přichází další novinka: OTVÍRÁME UŽ NA PODZIM! 🍂💪
Přípravy běží naplno a my se nemůžeme dočkat, až vám ukážeme, na čem pracujeme. Těšte se na prostředí, kde bude radost trénovat. Sledujte nás, ať vám nic neuteče! 🖤
#individualfitness #ricany #newlocation #fitnessricany #podzim2025 #treninkjinak
Čvc 28
Upřímně… skoro každý má ve fitku někoho, kdo zaujme na první pohled. 👀
Takový ten nenápadný gym crush, kvůli kterému se člověk začne víc snažit… a tvářit se, že úplně náhodou prochází kolem. 😅
A co vy? Co děláte, když narazíte na svého gym crushe?
#gymcrush #fitkotragédie #reelsczsk #trapnýmoment
Čvc 27
✅ SPRÁVNĚ vs. ❌ ŠPATNĚ
I drobná chyba může zpomalit progres nebo přetěžovat tělo na špatných místech.
Správná technika = základ úspěchu (a zdraví).
Taky se v některé chybě poznáváš? 👀
Dej vědět do komentáře nebo do zprávy a podíváme se na tvoje provedení 💬👇
#spravnecviceni #cvicenistechnikou #fitzeny #osobnitrener #chybyvecviceni #pilatesostrava #coretrening #formajezaklad
Čvc 25
Jak si lidi myslí, že vypadá jejich první lekce pilates? náročná, nepříjemná a odstrašující.
Realita? Klid, pomalé vědomé pohyby, dech a hluboké uvolnění. ✨
Pilates může být náročný – pokud ho tak trenér nastaví – ale jeho hlavní cíl zůstává stejný: propojení těla a mysli, posílení hlubokého svalstva a zklidnění.
💡 U nás ve studiu najdeš lekce pro úplné začátečníky i pro pokročilé – každý si najde své tempo a úroveň.
Přijď to vyzkoušet. Tělo ti poděkuje. 💛
#pilates #reformer #fitko #relax #klid #individualfitness
Čvc 23
🍂 PODZIM 2025 – ŘÍČANY 🍂
Nová pobočka INDIVIDUAL FITNESS je na cestě!
Privátní zóna pro trénink jen pro tebe – moderní prostor a špičkové vybavení. 💪🏽
Jsi z Říčan, nebo někoho z Říčan znáš? 👉 Označ ho, ať ví, co se chystá!
Sleduj nás a buď u toho! 💪🖤
#individualfitness #ricany #podzim2025 #otevirame #privatnifitness #trenujjinak #novapobocka #oznacsvoje
Čvc 21
Jak lidi reagují, když k nám přijdou poprvé? 💬
Tohle je přesně ten moment, kdy si uvědomíš, že jsi nepřišel do „obyčejného“ fitka.
Přijď se taky přesvědčit – uvidíš, že tohle není jen další posilovna.
Tohle je fitness budoucnosti. 💥
#fitnesszazitky #modernifitness #technologiefitness #prvnidojem #chytrefitko #treninkjinak #realfactoryfitness
Čvc 20
Nevíš, jak na kliky? 💪
My ti to ukážeme krok za krokem! 👇
Ve videu najdeš různé varianty kliků – od těch nejjednodušších až po ty pokročilé:
✔️ klik přes stepper (super pro začátečníky)
✔️ dámský klik
✔️ klasický pánský klik
✔️ klik s nohama nahoře (pro fajnšmekry 😅)
Ať už začínáš, nebo chceš posunout svoje kliky na další level, v tomhle videu si určitě najdeš tu svou verzi.
🔁 Ulož si video a postupně zkoušej jednotlivé varianty!
💬 Máš oblíbený typ kliku? Dej nám vědět do komentáře!
#klik #cvicenidoma #fitnesscz #silovetreninky #zacatecnici #progress #trenujemspolu
Čvc 18
Z Ostravy až do Prahy – rozšiřujeme se! 🚗💨
S velkou radostí vám oznamujeme, že již tento podzim otevíráme novou pobočku v Praze – konkrétně v krásných Říčanech! 🏙️
Začínali jsme v Ostravě s vášní, energií a snem vybudovat místo, kde se lidé cítí dobře, kde mohou růst, relaxovat a načerpat novou sílu. Díky vaší obrovské podpoře a důvěře jsme se mohli posunout dál – a teď přichází další velký krok.
Naše nová pražská pobočka přinese vše, co znáte a milujete z Ostravy – a ještě něco navíc.
Zůstaňte s námi, sledujte přípravy a nahlédněte do zákulisí!🫶🏽
Těšíme se na vás – na podzim v Říčanech!
#zOstravydoPrahy #novaPobocka #Říčany2025 #otevirame #fitness #novyzacatek
Čvc 14
Vaše recenze jsou pro nás ta nejlepší zpětná vazba 💛
Každé slovo, které o nás napíšete, má obrovský význam – pro nás, pro náš tým i pro nové klienty, kteří zvažují první krok.
Děkujeme, že sdílíte svoje zkušenosti, dojmy a pokroky. Právě díky vám můžeme dělat naši práci srdcem 💪
#individualfitness #zpetnavazba #dikyvam #klientinaprvnimmiste #fitkojinak #praha #gecko #organica
Čvc 13
🎥 Věděli jste, že si svůj trénink můžete jednoduše zapisovat přímo v aplikaci Technogym? 💪📲
Aplikace vám automaticky uloží všechny vaše tréninky, váhy i počet opakování, takže příště přesně víte, s čím jste pracovali naposledy. Už žádné zapisování na papír nebo zapomínání, kolik jste zvládli minule! 🙌
Navíc tak můžete sledovat svůj progres a posouvat se dál efektivněji a bezpečněji. 🔥
Vyzkoušejte to při dalším tréninku! 😉
#technogym #trénink #progress #chytrécvičení #fitlife
Čvc 11
✨ Elegance v pohybu, síla v každém detailu. Pilates Reformer je zážitek, který tě pozvedne na novou úroveň.
💫 Toto není jen trénink – tohle je tvůj čas pro sebe.
☀️Letní akce: Úvodní lekce za 150 Kč
Dopřej si péči, kterou si zasloužíš. Rezervace přes DM nebo web.
#individualfitness #reformer #pilates #summeraction
Čvc 9
✈️Z OSTRAVY DO PRAHY✈️
Tohle není jen další fitko. Tohle je expanze síly, technologie a přístupu, který mění pravidla hry.
Individual.Fitness přistává v hlavním městě – a přináší s sebou úplně nový zážitek z tréninku.
Personalizovaný přístup, nejmodernější diagnostika, Technogym stroje, které pracují pro tebe, a prostředí, kde se budeš chtít zdržet i po tréninku.
Praho, připrav se. Jdeme si pro tebe.
📲 Sleduj nás pro víc novinek – brzy odhalíme víc, včetně místa přistání.
#gamechanger #expanze #individualfitness #praha #ostrava #novadimenze #zmensvujzivot
Čvc 7
🔥 U nás ve fitku to není o mazlení! 🔥
Naši trenéři jsou přísní, nekompromisní a ví, co dělají. Nepustí vás to odfláknout – a právě proto s nimi uvidíte výsledky. 💪
Každý dřep, každý výpad, každá série má svůj důvod. My tu nejsme jen proto, abychom vám drželi palce. Jsme tu, abychom vás posunuli tam, kam byste se sami nedostali. 💥
#FitnessBezVýmluv #MakámeNaVýsledcích #TrenérCoSeNepáře #TadyToNeníProMěkkoty
Čvc 6
🚴♀️ INDIVIDUAL RIDE B4L 🚴♂️
Co se dělo u nás ve fitku? To se nedá popsat slovy – to se musí zažít! 🔥 Energie, emoce, neskutečná jízda od začátku do konce.
Děkujeme všem zúčastněným – vytvořili jste atmosféru, na kterou se nezapomíná. ❤️
Už teď se těšíme na další akce – tohle byl teprve začátek! 🙌
#IndividualRideB4L #B4LTeam #SpolečněSilnější #RideForLife #FitnessSrdcem #NezapomenutelnáJízda
Čvc 4
