Individual.fitness nejmodernější fitness kluby v Ostravě
Volné pozice
Recepční
Jsi komunikativní, miluješ sport a ráda pracuješ s lidmi? Hledáme novou posilu na pozici recepční pro naše moderní fitness centrum!
Náplň práce:
- Uvítání a obsluha klientů
- Vyřizování rezervací a dotazů (telefonicky, osobně, e-mailem)
- Práce s pokladnou a správa členství
- Zajištění plynulého chodu recepce a základní administrativní úkony
- Udržování příjemného prostředí ve fitness centru
Požadujeme:
- Příjemné vystupování a komunikativnost
- Spolehlivost a schopnost pracovat samostatně
- Obchodního ducha
- Zájem o fitness a zdravý životní styl výhodou
Nabízíme:
- Práci v mladém a přátelském kolektivu
- Příjemné pracovní prostředí
- Možnost využívání fitness služeb zdarma
- Motivační ohodnocení a zaměstnanecké výhody
Pokud tě tato pozice zaujala, pošli svůj životopis na nikoleta@individual.fitness
Trenér/Trenérka
Do našeho týmu hledáme motivovaného a energického trenéra/trenérku, který/á má vášeň pro sport, pozitivní přístup a chuť pomáhat lidem dosahovat jejich cílů!
Požadujeme:
- Zkušenosti s trénováním
- Odbornou způsobilost (certifikát)
- Skvělou komunikaci a přátelský přístup
- Flexibilitu a schopnost přizpůsobit se potřebám klientů
- Nadšení pro zdravý životní styl a motivaci ostatních
- Obchodního ducha
Nabízíme:
- Příjemné a přátelské pracovní prostředí
- Možnost dalšího profesního růstu a vzdělávání
- Flexibilní pracovní dobu
- Výhodné platové podmínky a bonusy
Pokud miluješ sport a chceš inspirovat ostatní, neváhej a přidej se k nám! Pošli své CV na email nikol@individual.fitness
Chceš se stát členem našeho skvělého týmu? Tak není na co čekat !!!
Kontaktuj nás
Profesionální tým Individual.fitness
Náš tým
Individual.fitness na sociálních sítích
Z Ostravy až do Prahy – rozšiřujeme se! 🚗💨
S velkou radostí vám oznamujeme, že již tento podzim otevíráme novou pobočku v Praze – konkrétně v krásných Říčanech! 🏙️
Začínali jsme v Ostravě s vášní, energií a snem vybudovat místo, kde se lidé cítí dobře, kde mohou růst, relaxovat a načerpat novou sílu. Díky vaší obrovské podpoře a důvěře jsme se mohli posunout dál – a teď přichází další velký krok.
Naše nová pražská pobočka přinese vše, co znáte a milujete z Ostravy – a ještě něco navíc.
Zůstaňte s námi, sledujte přípravy a nahlédněte do zákulisí!🫶🏽
Těšíme se na vás – na podzim v Říčanech!
#zOstravydoPrahy #novaPobocka #Říčany2025 #otevirame #fitness #novyzacatek
Čvc 14
Vaše recenze jsou pro nás ta nejlepší zpětná vazba 💛
Každé slovo, které o nás napíšete, má obrovský význam – pro nás, pro náš tým i pro nové klienty, kteří zvažují první krok.
Děkujeme, že sdílíte svoje zkušenosti, dojmy a pokroky. Právě díky vám můžeme dělat naši práci srdcem 💪
#individualfitness #zpetnavazba #dikyvam #klientinaprvnimmiste #fitkojinak #praha #gecko #organica
Čvc 13
🎥 Věděli jste, že si svůj trénink můžete jednoduše zapisovat přímo v aplikaci Technogym? 💪📲
Aplikace vám automaticky uloží všechny vaše tréninky, váhy i počet opakování, takže příště přesně víte, s čím jste pracovali naposledy. Už žádné zapisování na papír nebo zapomínání, kolik jste zvládli minule! 🙌
Navíc tak můžete sledovat svůj progres a posouvat se dál efektivněji a bezpečněji. 🔥
Vyzkoušejte to při dalším tréninku! 😉
#technogym #trénink #progress #chytrécvičení #fitlife
Čvc 11
✨ Elegance v pohybu, síla v každém detailu. Pilates Reformer je zážitek, který tě pozvedne na novou úroveň.
💫 Toto není jen trénink – tohle je tvůj čas pro sebe.
☀️Letní akce: Úvodní lekce za 150 Kč
Dopřej si péči, kterou si zasloužíš. Rezervace přes DM nebo web.
#individualfitness #reformer #pilates #summeraction
Čvc 9
✈️Z OSTRAVY DO PRAHY✈️
Tohle není jen další fitko. Tohle je expanze síly, technologie a přístupu, který mění pravidla hry.
Individual.Fitness přistává v hlavním městě – a přináší s sebou úplně nový zážitek z tréninku.
Personalizovaný přístup, nejmodernější diagnostika, Technogym stroje, které pracují pro tebe, a prostředí, kde se budeš chtít zdržet i po tréninku.
Praho, připrav se. Jdeme si pro tebe.
📲 Sleduj nás pro víc novinek – brzy odhalíme víc, včetně místa přistání.
#gamechanger #expanze #individualfitness #praha #ostrava #novadimenze #zmensvujzivot
Čvc 7
🔥 U nás ve fitku to není o mazlení! 🔥
Naši trenéři jsou přísní, nekompromisní a ví, co dělají. Nepustí vás to odfláknout – a právě proto s nimi uvidíte výsledky. 💪
Každý dřep, každý výpad, každá série má svůj důvod. My tu nejsme jen proto, abychom vám drželi palce. Jsme tu, abychom vás posunuli tam, kam byste se sami nedostali. 💥
#FitnessBezVýmluv #MakámeNaVýsledcích #TrenérCoSeNepáře #TadyToNeníProMěkkoty
Čvc 6
🚴♀️ INDIVIDUAL RIDE B4L 🚴♂️
Co se dělo u nás ve fitku? To se nedá popsat slovy – to se musí zažít! 🔥 Energie, emoce, neskutečná jízda od začátku do konce.
Děkujeme všem zúčastněným – vytvořili jste atmosféru, na kterou se nezapomíná. ❤️
Už teď se těšíme na další akce – tohle byl teprve začátek! 🙌
#IndividualRideB4L #B4LTeam #SpolečněSilnější #RideForLife #FitnessSrdcem #NezapomenutelnáJízda
Čvc 4
🎉 SOUTĚŽ O ROČNÍ ČLENSTVÍ & LÍSTEK NA COLOURS OF OSTRAVA! 🎶💪
Chceš zažít léto plné hudby a zároveň se dostat do formy? My ti to splníme! 💥
👉 Výherce získá:
✨ Roční členství do Individual Fitness
🎟️ Lístek na Colours of Ostrava 2025
🔹 Jak se zapojit?
1. Sleduj náš profil @individual.fitness
2. Dej lajk tomuto videu ❤️
3. Označ 3 kamarády do komentáře 👇
Soutěžit můžeš do 15. 7., kdy vylosujeme vítěze ve videu!
Nepropásni svou šanci – zapoj se hned teď! 💫
#soutez #individualfitness #giveaway #coloursofostrava #fitnesslifestyle #leto2025 #vyhraj #rocniclenstvi
Čvn 30
🔥 LÉTO VE FORMĚ ZAČÍNÁ TEĎ! 🔥
Když si koupíš členství v červenci, cvičíš celý srpen ZDARMA!
Nečekej na pondělí ani na září. Začni teď a užij si léto naplno – ve formě, s energií a skvělým pocitem ze sebe! ✨
Nabídka platí jen do 31. 7.
📍• Organica • Géčko
#individualfitness #leto2025 #trenujtezadarmo #zacitmuzezkazdy #fitleto
Čvn 29
🩺💉 Saxenda, Ozempic a “zázračné” zhubnutí?
V poslední době se roztrhl pytel s používáním léků na cukrovku a obezitu jako rychlou cestou ke štíhlé postavě. A my k tomu máme jasné slovo:
❌ Pokud jsi zdravý člověk, který “jen” nechce řešit pohyb, stravu a trpělivost – tohle není správná cesta.
📉 Tyto léky byly vyvinuty pro lidi s vážnými zdravotními komplikacemi, pro které je obezita nebo cukrovka reálné riziko. Pro ně může být Saxenda nebo Ozempic součástí léčby pod dohledem lékaře – a to respektujeme a podporujeme.
⚠️ Ale brát tyto léky “jen tak” kvůli rychlému hubnutí?
➡️ Rizika převažují nad výsledky.
➡️ Ztracené kg nejsou zadarmo – ani pro tvoje tělo, ani pro tvoji psychiku.
➡️ A jo, většinou se zase vrátí.
💪 My věříme v cestu, která dává smysl: postupně, zdravě, udržitelně a s podporou. Nejsme tady, abychom soudili – ale abychom pomohli.
📩 Pokud chceš začít bez extrémů, napiš nám. Jsme tady pro tebe.
#realnehubnuti #saxenda #ozempic #nebudnaslepaovce #zdravaprace #individualfitness #hubnutineznamenaslabost #podporanezposmech
Čvn 25
POV: Když konečně začneš zase hubnout 🤭
V týdnu makáš jak hodinky. Tréninky, jídlo, disciplína. Jedeš na 100 %.
A pak přijde víkend…
🥳 oslavy
🍰 babiččiny koláče
🔥 grilovačky
🍷 „jen jedna sklenička, fakt!“
A pak přijde ta věta - tak zase od pondělí 😂
Ale upřímně – život není jen tabulka kalorií.
Užij si. A pak se zase vrať. Ne s výčitkami, ale s rovnováhou.
Tohle není sprint, ale cesta. A na ní se vejde i kousek dortu. 🍰😉
Přiznejte se – kdo to má úplně stejně? 👀👇
#Motivace #Balanc #ZivotVeForme #FitRealita #Hubnuti #ZdravyZivotniStyl #VikendovePokušení #NebytNaSebeZly #ZpatkyNaVlnu
Čvn 23
💥 3měsíční proměna je u konce 💥
Byla to jízda plná výzev, potu, disciplíny i vnitřních proměn. A dnes jsme ji společně uzavřeli krásným finále.
Holky se nechaly upravit a před fitkem už na ně čekali jejich nejbližší. Slzy, radost, hrdost. A obrovské uznání za to, co zvládly. ❤️
👑 Vítězkou se stala MARTINA
Martina od začátku dřela za dva. Makala i ve chvílích, kdy by to jiní vzdali. Nejen že proměnila svoje tělo, ale i pohled na sebe samu.💪🏽
🏆 Vítězkou je ale každá z nich.
Každá z holek udělala obrovský posun – ve vzhledu, v hlavě i ve vztahu k sobě. A my jsme na vás všechny neskutečně pyšní 💪
DÍKY PATŘÍ:
🥗 @foodhero.cz – za stravu, která držela směr
💇♀️ @beyouhairbeauty – za účesy, ve kterých zářily
👗 @highstyle_fashion – za styl a sebevědomí
🌿 @organicmarket.cz – za podporu zdraví
💪 A všem trenérům – za víru, energii a vedení
⸻
Díky, že jste toho byli součástí.
Tohle je konec proměny. Ale začátek nového života ✨
#Promena2025 #HolkyToZvladly #MartinaVitezka #FitnessJourney #ZivotniZmena #Foodhero #HighStyle #StudioBeYou #OrganicMarket #Fitko #SilnejsiKazdyDen
Čvn 22
Léto je tady a my máme něco, co tě nakopne víc než ranní espresso! 🔥
Představujeme ti Mango Pump – osvěžující proteinový drink s tropickou chutí manga a náloží 35 g bílkovin v každé lahvi 🥭
Ideální parťák po tréninku, ke slunění nebo jen tak na chuť. Připrav se na léto stylově – silnější, svěžejší a plný energie
#novydrink #individualfitness #fitnessmlsani #proteinshakes #novinka
Čvn 16
Gabča to dokázala. 🔥
Její proměna nezačala ideálně – hned na začátku ji zastavilo zranění po kousnutí psem.
Celý první měsíc bez pohybu.
Ale místo výmluv makala dál!
Zaměřila se na stravu @foodhero.cz , rutinu a disciplínu.
A ono to fungovalo.
Váha šla dolů, mindset nahoru.
A když se mohla vrátit k pohybu, šla do toho na 100%❤️🔥
Dnes má výsledky, které mluví samy za sebe a hlavně úplně jiný pohled na sebe samu ❤️
Gabčo, jsi důkazem, že i těžký začátek může mít silný konec.
#gabcinapromena #jsemvcili #realnapromena #motivacezeny #zmenazivota #disciplin #fitzeny
Čvn 15
❗️POZOR NOVINKA❗️
Byl jsi už u nás na první vstup zdarma? To vůbec nevadí – teď totiž rušíme všechny předchozí záznamy a dáváme šanci úplně všem přijít ZNOVU na první vstup zdarma! 🎉
A kde? V našem individual fitness Géčko – jen ty, tvoje energie a prostor, kde si můžeš cvičení užít přesně podle sebe 💪🔥
Bez stresu, bez závazků, bez výmluv – prostě přijď a zkus si to znovu nebo poprvé, pokud jsi k nám ještě nezavítal.
➡️ Akce platí pouze pro individuální fitness zónu Géčko
➡️ Bez nutnosti rezervace
➡️ Jen přijdeš, nahlásíš se na recepci a jdeš na to!
Těšíme se na každého z vás – ať už chceš znovu začít, vyzkoušet něco nového, nebo se jen rozhýbat. Tohle je ta pravá chvíle! 💥
#fitnessGéčko #prvnívstupzdarma #zpětdofitu #cvičeníprokaždého #nováenergie #fitlife #trénink #motivace
Čvn 9
Nikol je na konci své proměny ve fitku – a ta cesta nebyla vždy jednoduchá. Začínala s pochybnostmi, s nejistotou, ale také s obrovským odhodláním něco změnit. Krok za krokem, trénink za tréninkem si budovala nejen sílu fyzickou, ale i tu vnitřní. 💯
Každý pokrok byl výsledkem tvrdé práce, disciplíny a víry, že to má smysl. A dnes? Dnes sklízí plody své vytrvalosti. Nejen že se proměnilo její tělo, ale hlavně její mysl. Je silnější, sebevědomější a vděčná – za tuhle zkušenost, za podporu lidí kolem sebe a hlavně sama sobě, že to nevzdala.💞
Její cesta je inspirací pro každého, kdo si právě prochází svým začátkem. 💪❤️
#fitnessjourney #transformation #silnazena #motivace #fitnessczsk #promena #makamnasobe
Čvn 8
Poznáš rozdíl mezi tím, kdy cvičíš zadek 🍑 a kdy nohy 🦵?
Možná tě překvapí, že někdy stačí jen opravdu malinká změna v postavení těla – a hned zabírají úplně jiné svaly! 💥
🔍 Stačí posunout váhu, změnit úhel nebo upravit rozsah pohybu… a bum – z hamstringů jsi najednou v hýždích, nebo naopak!
Tohle video ti ukáže, jak může jeden detail rozhodnout o tom, co vlastně posiluješ. 💡
⸻
🎯 Vnímej své tělo, uč se ho ovládat a cvič chytře – ne jen tvrdě.
💬 Napiš mi, jestli ten rozdíl cítíš taky!
#glutes #legs #pilates #mindfulmovement #workouttips #bodyawareness
Čvn 6
Využij léto na maximum !
Členství na 3 měsíce – bez dlouhodobých závazků !
Získej přístup ke špičkovému tréninku v moderním fitness Individual.Fitness Organica.
✅ Technogym stroje s diagnostikou
✅ 40+ skupinových lekcí týdně
✅ Zážitková lekce Individual.Ride
✅ Sauna a relax zóna
👉 Využij akční cenu a začni trénovat chytře ještě dnes!
#topcena #letoveforme #fitnessostrava #dostupneprovsechny
Čvn 4
