Profil trenéra
Relax, pohoda, přátelé, ale i fyzička, úsilí a základní životní potřeba – to vše mám spojeno se sportem.
Sportovala jsem vlastně od malička – plavání, házená, snowboarding….
Na řadu přišla posilovna a nadchla jsem se pro skupinové lekce – volba stát se lektorkou byla jasná. Pracovat s lidmi, povzbuzovat je, být jim oporou mi jednoduše dává smysl. Miluju cyklistiku, proto jsem mimo jiné i lektorka originál spinning programu . Mám ráda dynamické cvičení, ale i cvičení typu CORE, jsem lektorkou SM systému, atd ….. a ráda se učím novým věcem. Spokojený a usměvavý klient – to je pro mě ta nejlepší odměna a hnací síla.
Moje motto : Kdo chce, ten hledá způsoby. Kdo nechce, ten hledá výmluvy .
Specializace
FUNKČNÍ SILOVÝ TRÉNINK A CORE
100%
SM SYSTÉM
100%
Zaměřuji se na
- Rychlost
- Zpevněni těla
- Vytrvalost