Nejlepší fitness kluby v Ostravě
Moderní prémiová fitness nejvyšší kvality
Přinášíme Inovativní přístupy k cvičení, jako jsou personalizované tréninkové plány, apka pro sledování pokroků a interaktivní skupinové lekce. Zacvičte si v luxusních prostorech s prvotřídním designem a skvělou atmosférou. Mame vše pro kompletní trénink sportovců i pro ty, kteří se chystají teprve začít. Vstupní balíček do klubu obsahuje Inbody diagnostiku, konzultaci s trenérem a seznámení.
Oslavte s námi otevření naší jíž třetí pobočky v nákupním centru Géčko! Využijte této jedinečné příležitosti a získejte členství na první měsíc za 995 Kč.
Co vám naše členství nabízí:
- Neomezený přístup do všech našich poboček
- Špičkové vybavení a moderní prostory
- Profesionální trenéry a personalizované tréninkové plány
- Širokou škálu skupinových lekcí ve 4 sálech
- Přátelskou a motivující atmosféru
- Vstupní trénink s trenérem a diagnostika
- Relax zona s Bio saunou
Nezmeškejte tuto skvělou příležitost! Je časově omezená, tak neváhejte a zajistěte si své členství ještě dnes!
Profesionálové k dosažení vašich cílů
Náš tým
Naše lekce budete milovat
Zážitkové lekce
Individual.fitness na sociálních sítích
✨ Výživové poradenství ✨
Chcete se naučit správně jíst, podpořit svou kondici a dosáhnout vysněných výsledků? Naše výživové poradenství vám pomůže pochopit, co vaše tělo skutečně potřebuje! 🍎🥦
S našim poradenstvím :
•Pochopíte základy zdravé výživy
•Naučíte se, jak si sestavit jídlo pro energii a výkon
•Vybudujete zdravý vztah k jídlu!
Přijďte za námi do Individual.Fitness a zjistěte, jak vám může správná výživa změnit život! 💪
Lis 4
🎃 Halloween v Individual.Fitness byl nezapomenutelný! Neskutečné masky, energie a atmosféra, která přetékala celým fitkem! Naše lektorka Nikoleta předvedla naprosto úžasný program plný energie a nadšení, že to všechny vtáhlo do víru strašidelné zábavy! Podívejte se, jak jsme si užili tento výjimečný večer – příští rok to musíš zažít s námi! 💀🔥
Říj 31
Za týden startujeme něco nového! 🎉 Připravili jsme speciální skupinové lekce s omezenou kapacitou pro ty, kdo hledají opravdu individuální přístup. Ať už preferujete protažení nebo posílení celého těla, máme pro vás lekce přesně na míru – jen pro pár lidí denně!
Vše najdete v našem bio. Sledujte nás na Instagramu, ať vám nic neuteče!
Říj 29
💣 ZÍSKEJ ČLENSTVÍ SE SLEVOU 50% - PLATÍ JEN OMEZENOU DOBU ! 💣
Staň se NYNÍ naším členem a získej svůj první měsíc za polovinu! 🔥💪 Připoj se k Individual.fitness a trénuj ve všech našich pobočkách za poloviční cenu! Nabídka platí na všechny druhy členství, ale POZOR - jen na omezenou dobu. ⏳
Špičkové vybavení, nespočet skupinových lekcí, individuální přístup a motivující atmosféra – teď je ten správný čas začít!
Říj 24
🎃 Halloween ve fitku! 🎃
Přijď na naši speciální halloweenskou akci a zacvič si v hororové atmosféře! 🕸️🕷️
Pro rezervaci nám napiš na instagram nebo zavolej na číslo 👉🏼 720 400 405
👻 Čekají tě:
✅ Strašidelné skupinové lekce
✅ Welcome drink zdarma
✅ Soutěž o nejlepší kostým – přijď v masce a vyhraj osobní trénink!
✅ Halloweenské občerstvení zdarma 🧁
Zabav se, spal kalorie a užij si strašidelný den plný sportu! Těšíme se na tebe! 💀🎃
Říj 23
💥“TU” ČLENSTVÍ V 50% SLEVĚ 💥
Chceš být ve formě a ušetřit? Nezmeškej naši SPECIÁLNÍ SLEVU na 1. členství! 🏋️♂️
📅 Sleva platí už jen do konce měsíce, takže neváhej ať ti tato nabídka neuteče!
✅ Získej přístup k profesionálním trenérům
✅Jedno členství 3 fitka
✅Sauna, relax zona
✅Desítky skupinových lekcí
✅Pilates reformer
✅ Neomezený vstup do fitka
✅ Skvělá atmosféra
Připoj se do naší Individual.fitness rodiny.♥️
Říj 22
Novinka v Individual Fitness Géčko! 💥 Revoluční Technogym Check-up, který najdeš pouze u nás! ⬇️
Technogym Check-Up je komplexní nástroj, který slouží k vyhodnocení fyzické a kognitivní kondice uživatele pomocí pokročilých měřicích technologií a umělé inteligence. Na základě těchto hodnocení poskytuje přesné informace o stavu těla a jeho potřebách, což zahrnuje například úroveň síly, flexibility, vytrvalosti či rovnováhy. Jednou z hlavních metrik je Wellness Age, která umožňuje porovnat vaši fyzickou kondici se skutečným věkem. Technogym Check-Up pak slouží k nastavení personalizovaných tréninkových plánů a automatickému přizpůsobení fitness strojů, aby byl trénink efektivní a přizpůsobený na míru konkrétnímu uživateli.🧬
Takže pokud jsi začátečník a čekáš na tu správnou chvíli kdy začít, tak je to právě TEĎ!🙌🏽
.
New at Individual Fitness Géčko! 💥 The revolutionary Technogym Check-Up, exclusively available with us! ⬇️
Technogym Check-Up is a comprehensive tool that evaluates your physical and cognitive condition using advanced measurement technology and AI. Based on these assessments, it provides accurate insights into your body’s status and needs, including strength, flexibility, endurance, and balance. One of the key metrics is Wellness Age, which allows you to compare your physical condition to your actual age. The Technogym Check-Up then creates personalized training plans and automatically adjusts fitness equipment to ensure your workouts are efficient and tailored to your specific needs. 🧬
So if you’re a beginner waiting for the right moment to start, the time is NOW! 🙌🏽
.
#ostrava #individualfitness #gecko #novinka #poruba #revolution
Říj 19
📢 Členství první měsíc za polovinu ceny! 📢
Ano, slyšíte správně! 💪 Nezmeškejte tuto jedinečnou příležitost, jak získat kompletní přístup do našeho fitness centra za výhodnější cenu!
✔️ Nejmodernější vybavení
✔️ Skupinové lekce
✔️ Osobní trenéři
✔️ Přátelská atmosféra
Tohle je vaše šance na změnu! Tato nabídka se nebude opakovat, takže neváhejte a přidejte se k nám ještě dnes! 💥
➡️ Najdete nás v OC Géčko, Organice a IQ Towers!
Těšíme se na vás!
📩 Pro více informací nám napište do zpráv nebo se rovnou zastavte u nás na recepci.
Individual.Fitness – Tvoje fitness, tvá cesta!
#fitness #fitnesslife #zdravystyl #motivace #individualfitness
Říj 15
🎉 STARTUJE AKCE ROKU! 🎉
Chceš zkusit Individual.Fitness a udělat něco pro sebe? 💪 Teď je ta správná chvíle! 🚀
📢 Premium členství na první měsíc za polovinu ceny! 🤑
👉 Nečekej a využij tuhle jedinečnou šanci. Náš tým trenérů je tu pro tebe, aby ti pomohl dosáhnout tvých cílů! 🏋️♀️✨
Platí jen do konce týdne, tak ať ti to neuteče! 🗓️🔥
📍 Získej členství do všech nášich poboček - Géčko, IQ Towers a Organica! 💛
#ostrava #individualfitness #fitness #action #gym #startwithus #newbeginnings
Říj 14
Chceš posunout svůj trénink na úplně novou úroveň? 💥 Vyzkoušej Pilates Reformer – revoluční cvičení, které zpevní celé tělo, zlepší flexibilitu a přinese ti skvělé výsledky, ať jsi profík nebo teprve začínáš.
Pro sportovce: Reformer je perfektní na zlepšení síly a kontroly, kterou jinde nenajdeš.
Pro nováčky: Jemný na klouby, ale efektivní pro celé tělo – ideální start!
Lekce máme každý den v nákupním centru Gecko. Rezervuj si místo a zažij cvičení, které tě nadchne! 🔥 #PilatesReformer #StrongerEveryday #fitnessjourney #ostrava #individual #fitness
Říj 13
Přátelé, klienti a všichni, kdo jste byli součástí našeho openingu, chtěli bychom vám ještě jednou z celého srdce poděkovat.💛 Otevření nové pobočky bylo díky vám naprosto výjimečné, a bylo úžasné vidět, kolik z vás přišlo sdílet tento významný moment s námi. Vaše podpora a nadšení jsou pro nás obrovskou inspirací! Děkujeme každému, kdo byl s námi – společně jsme vytvořili nezapomenutelnou atmosféru. Už teď se těšíme na další společné zážitky!💛
Dear friends, clients, and everyone who joined us for our opening, we want to thank you from the bottom of our hearts once again.💛 The grand opening of our new branch was truly special thanks to all of you, and it was incredible to see so many of you there to share this milestone with us. Your support and enthusiasm are a huge inspiration for us! We deeply appreciate each of you who visited us—your first visits created an unforgettable atmosphere. We can’t wait for more amazing moments together!💛
#individualfitness #ostrava #ncgecko #organica #fit #iqtowers #fitness #openingday #grandopening
Říj 11
První fotky ze skvělého Slavnostního otevření třetí pobočky Individual.fitness v @ncgeckoostrava 💛🎉 Děkujeme za skvělou účast a těšíme se na setkání ve fitku!😍
The first photos from the great Grand opening of the third branch of Individual.fitness in @ncgeckoostrava 💛🎉 Thank you for the great participation and we look forward to meeting you at the gym!😍
#grandopening #ncgecko #ostrava #individualfitness #organica #gecko #iqtowers #gym #gymopening
Říj 9
WE ARE OPEN!💛 Individual.fitness Géčko, naši již třetí pobočku, jsme společně s Vámi slavnostně otevřeli ve středu 2/10 v @ncgeckoostrava 🎉 Tímto videem Vám chceme poděkovat nejen za to, že jste to s námi přišli oslavit, ale především za to, že jste součástí @individual.fitness rodiny!🫶🏼
Velké díky patří především: @evgeniatanasov , @petrribal , @bernies_ostrava , @botego.czsk , @viafoto_fotografka , @iqrestaurantostrava 💛
WE ARE OPEN!💛 Individual.fitness Géčko, our third branch, we opened together with you on Wednesday 2/10 in @ncgeckoostrava 🎉 With this video, we want to thank you not only for coming to celebrate with us, but above all for being part of the @individual.fitness family!🫶🏼
#individualfitness #ostrava #ncgecko #organica #gym #iqtowers #individualfitnessgecko #opening
Říj 7
BIOSTRENGHT @technogym_sk_cz = revoluce v oblasti posilování🔥 Stroje se přizpůsobují individuálním potřebám uživatele a zajišťují efektivní trénink s minimálním rizikem zranění. BioStrength je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou sílu a kondici.🫡🤝🏼
• maximální efektivita a bezpečnost při tréninku
• ergonomický design a intuitivní ovládání
• své si najdou jak začátečníci, tak i pokročilí
Oživte svůj trénink a objevte sílu personalizace!💛
____________________________________________
BIOSTRENGTH @technogym_sk_cz = a revolution in strength training🔥 The machines adapt to the individual needs of users, ensuring effective workouts with minimal risk of injury. BioStrength is the ideal choice for anyone looking to improve their strength and fitness.🫡🤝🏼
• maximum efficiency and safety during training
• ergonomic design and intuitive controls
• suitable for both beginners and advanced users
Revitalize your workout and discover the power of personalization!💛
#individualfitness #gecko #ostrava #technogym #technogymczsk #technology #gym #trainer #fit
Říj 6
All you need is PILATES🩵 Je to tady, unikátní lekce na světové úrovni #pilatesreformer dorazila i k nám do Individual.fitness 🙌🏼 Nechte se unést skvělou atmosférou a krásným prostředím!🫶🏼 Slibujeme, že z našich Reformers budete odcházet se silným zážitkem a top náladou🔥 Startujeme již v pondělí 7/10 v @ncgeckoostrava 😍 S kým se vidíme?!🤝🏼
All you need is PILATES🩵 It’s here, a unique lesson at the world level #pilatesreformer has also arrived at Individual.fitness 🙌🏼 Let yourself be carried away by the great atmosphere and beautiful environment!🫶🏼 We promise that you will leave our Reformers with a strong experience and top mood🔥 We start already on Monday 7/10 in @ncgeckoostrava 😍 Who are we seeing?!🤝🏼
#individualfitness #ostrava #fitspo #pilates #fitko #reformer #gym #organica #gecko #iqtowers #fit
Říj 4
🎉 GRAND OPENING Individual.Fitness Géčko! 🎉
Včera jsme otevřeli naši novou pobočku v Géčku a byla to jízda! Děkujeme všem, kteří přišli podpořit a oslavit s námi tenhle velký krok! 💪🔥 Energie byla neuvěřitelná a nemůžeme se dočkat, až se stanete součástí naší fitness komunity. 🖤
👉 Přijďte si vyzkoušet naše tréninky, užijte si nové prostory a posuňte své fitness cíle na další level. 🚀
📍 Najdete nás v OC Géčko!
#IndividualFitness #GrandOpening #NewGym #FitnessCommunity #WorkoutMotivation
Říj 3
✨ OTEVŘENÍ TŘETÍ POBOČKY ✨
Jsme nadšení, že můžeme oznámit otevření třetí pobočky @individual.fitness! 💪🎉 Díky vaší podpoře se rozrůstáme a přinášíme vám ještě lepší prostředí pro dosažení vašich fitness cílů. 🙌
🏋️♂️ Co nového na vás čeká?
• Reformery pro efektivní pilates trénink
• Biostrength stroje od Technogymu – nejmodernější technologie pro posílení a zlepšení vaší výkonnosti
📍 Najdete nás v @ncgeckoostrava , kde na vás čekají i speciální nabídky a naše osvědčené služby! Přijďte si vyzkoušet to nejlepší vybavení a tréninky s profesionály.
Sledujte nás pro další novinky a těšíme se na vás v nové pobočce! 👋
#IndividualFitness #NovaPobocka #Technogym #Biostrength #PilatesReformer #FitnessInnovation
Říj 2
🎉 Už jen 3 dny do velkého otevření naší nové pobočky Individual.Fitness v Géčku! 🔥 Přijďte si užít VIP prohlídky, soutěže, dárky, občerstvení, skvělou show a atmosféru! 💪 Těšíme se na vás a na nové začátky! 🌟 Nezapomeňte, otevíráme už tuto středu v 17:00! 📆
#grandopening #ocgecko #ncgecko #newgym #ostravafitness #party #vip #celebrate
Zář 29
Máte za sebou skvělý trénink a teď je čas doplnit energii! Jen pár kroků od našeho fitka vás čeká výborná a zdravá snídaně v restauraci Bernies.🎖️Nabízí fit pokrmy plné bílkovin, čerstvých surovin a chutí, které podpoří váš výkon a dodají energii. 🥑 Přijďte si užít snídani, která bude perfektním doplňkem k vašemu cvičení! 💪🏽🦵🏽Navic! Se členským náramkem individual.fitness dostaneš slevu 10% na snídaně obědy i večeře. 🍽️ Bon appetite 🍽️
——
You’ve just finished a great workout, and now it’s time to refuel! Just steps away from our gym, you’ll find an amazing and healthy breakfast at Bernies. 🎖️ They offer fitness meals packed with protein, fresh ingredients, and flavors to boost your performance and keep you energized. 🥑 Come enjoy a breakfast that’s the perfect complement to your workout! 💪🏽🦵🏽 Plus! With the individual.fitness membership bracelet, you’ll get a 10% discount on breakfast, lunch, and dinner. 🍽️ Bon appétit! 🍽️
.
.
#HealthyBreakfast #PostWorkoutMeal #FitLife #FuelYourBody #Bernies #ProteinPower #FitnessJourney #IndividualFitness #Discount #HealthyEats
Zář 27
Grand opening 3. pobočky @individual.fitness se blíží🥂💛 A proto se dnes náš tým školil a připravoval na slavnostní otevření, které proběhne 2/10 v @ncgeckoostrava 🍾 Přichystali jsme si pro Vás spoustu novinek - lekce Pilates Reformers, prémiovou řadu strojů BioStrenght @technogym_sk_cz a mnoho dalšího!🤭 Tak neváhejte a těšíme se na Vás!💛 Nezapomeňte, že máte také poslední možnost využít předprodeje🤯
The grand opening of the 3rd branch of @individual.fitness is coming 🥂💛 And that’s why today our team trained and prepared for the grand opening, which will take place on 2/10 in @ncgeckoostrava 🍾 We have prepared a lot of news for you - Pilates Reformers lessons, a premium range of machines BioStrenght @technogym_sk_cz and much more!🤭 So don’t hesitate and we look forward to seeing you!💛 Don’t forget that you also have the last chance to use the pre-sale option🤯
#individualfitness #ncgecko #ostrava #organica #fit #gym #iqtowers #individualfitnessgecko #fitko
Zář 26
S radostí vám představujeme našeho nového lektora Kubu, který se připojil k našemu týmu, aby vás provedl novou lekcí KARATE🙅🏽.
Tato lekce Shotokan karate-do vás postupně naučí základy postojů, úderů, kopů a obranných kombinací a situací, s individuálním přístupem podle věku a možností. V rámci lekce se zaměříme taky na orientaci v prostoru a sebekontroly. Postupně přejdeme i k pokročilejším technikám a sparingu (kumite/zápas), abyste získali jistotu nejen v sebeobraně, ale i v každodenním životě.💫
Na lekci se můžeš těšit každý čtvrtek v 18:00 ⏰
——
We are excited to introduce our new instructor Kuba, who has joined our team to guide you through a brand new KARATE lesson 🙅🏽. This Shotokan karate-do class will gradually teach you the basics of stances, strikes, kicks, and defensive combinations, with a personalized approach tailored to your age and abilities. We’ll also focus on spatial awareness and self-control. As we progress, we’ll move on to advanced techniques and sparring (kumite/match), helping you gain confidence not only in self-defense but in daily life too. 💫
You can look forward to the class every Thursday at 6:00 PM ⏰
.
.
#KarateClass #ShotokanKarate #MartialArts #SelfDefense #ConfidenceBuilding #KarateLife #Kumite #Fitness #KarateTraining #KarateCommunity #NewInstructor
Zář 24
Od prvního setkání k opravdovému přátelství – když se z tréninku stane víc než jen trénink. Kdo se v tom také vidí? ❤️💪
——
From the first meeting to a true friendship – when training becomes more than just training. Who else can relate? ❤️💪
.
.
Důvěra #Podpora #TrenérAKlient #SpolečnáCesta
Zář 23
