Multisport
EMS
Multisportka
Nově v IQ Towers akceptujeme Multisport karty na vstup do fitka i na skupinové lekce!
EMS new
EMS trénink

Procvičte 95% všech svalů za 20 minut týdně.
NOVĚ V ORGANICE

1. VSTUP ZDARMA

Přijď se podívat , vyzkoušet a nasát atmosféru našeho klubu. Sám se rozhodneš jestli se chceš vracet...

Clenske vyhody
previous arrow
next arrow

Individual.Ride

Individual.Ride

Malý ústřižek z největšího fitness veletrhu v Evropě -  FIBO 2024 🙌🏽 Stále se snažíme posouvat dál, sbírat inspiraci a zkoušet nejmodernější technologie. Můžete si být jistí, že jsme z veletrhu vytěžili ještě více, než jsme čekali. Máte se na co těšit! Chystáme pro Vás velké věci. 🌪️——-A snippet from the largest fitness expo in Europe - FIBO 2024 🙌🏽 We’re constantly striving to push forward, gather inspiration, and try out the latest technologies. Be sure, we’ve gleaned even more from the expo than we could have imagined. You can look forward to big things coming your way. 🌪️.#fibo2024 #fibo #köln #fitness #inspirace #fitko #veletrh

Malý ústřižek z největšího fitness veletrhu v Evropě - FIBO 2024 🙌🏽 Stále se snažíme posouvat dál, sbírat inspiraci a zkoušet nejmodernější technologie. Můžete si být jistí, že jsme z veletrhu vytěžili ještě více, než jsme čekali. Máte se na co těšit! Chystáme pro Vás velké věci. 🌪️
——-
A snippet from the largest fitness expo in Europe - FIBO 2024 🙌🏽 We’re constantly striving to push forward, gather inspiration, and try out the latest technologies. Be sure, we’ve gleaned even more from the expo than we could have imagined. You can look forward to big things coming your way. 🌪️
.
#fibo2024 #fibo #köln #fitness #inspirace #fitko #veletrh
...

Nejen sestavování tréninků, pomoc se stravou, hlídání techniky a počítání sérií a opakování u cviku, ale trenéři jsou taky.. tak trochu terapeuti, tanečníci, zpěváci a hlavně Vaše opora a motivace!🫶🏼 Pokud máte den blbec, naším úkolem je to, abyste z tréninku odcházeli nejen s lepší náladou, ale nabití energií!🔋 Jsme tady pro Vás, stejně tak jako Vy pro nás!🤝🏼Not only putting together training sessions, helping with diet, monitoring technique and counting sets and repetitions during exercise, but the trainers are also.. a bit like therapists, dancers, singers and most importantly your support and motivation!🫶🏼 If you are having a bad day, our task is to do so that you leave training not only in a better mood, but full of energy!🔋 We are here for you, just as you are for us!🤝🏼#individualfitness #organica #personaltrainer #gym #ostrava #fitness #osobnitrener #fitkoostrava #if

Nejen sestavování tréninků, pomoc se stravou, hlídání techniky a počítání sérií a opakování u cviku, ale trenéři jsou taky.. tak trochu terapeuti, tanečníci, zpěváci a hlavně Vaše opora a motivace!🫶🏼 Pokud máte den blbec, naším úkolem je to, abyste z tréninku odcházeli nejen s lepší náladou, ale nabití energií!🔋 Jsme tady pro Vás, stejně tak jako Vy pro nás!🤝🏼

Not only putting together training sessions, helping with diet, monitoring technique and counting sets and repetitions during exercise, but the trainers are also.. a bit like therapists, dancers, singers and most importantly your support and motivation!🫶🏼 If you are having a bad day, our task is to do so that you leave training not only in a better mood, but full of energy!🔋 We are here for you, just as you are for us!🤝🏼

#individualfitness #organica #personaltrainer #gym #ostrava #fitness #osobnitrener #fitkoostrava #if
...

Není to jen o zvedání těžkých vah a sériích do selhání, ale taky o správné regeneraci a přístupu k našemu tělu🫶🏼 Je potřeba se mu odvděčit za všechny ty hodiny dřiny ve fitku🫡 Věděl jsi, že v Organice nabízíme i fyzioterapie a masáže s naší fyzioterapeutkou a trenérkou Eliškou? Tak co třeba zařadit pravidelné fyzio, občas zajít na masáž, a pak zrelaxovat v sauně?🤝🏼 Neváhej a objednej si svůj termín!💆🏼‍♀️It’s not just about lifting heavy weights and sets to failure, but also about proper rest and access to our body🫶🏼 We need to repay it for all those hours of hard work in the gym🫡 Did you know that at Organica we also offer physiotherapy and massages with our physiotherapist and trainer Eliška? So how about including regular physio, occasionally going for a massage, and then relaxing in the sauna?🤝🏼 Don’t hesitate and book your appointment!💆🏼‍♀️#organica #fyzioterapie #masaze #ostrava #gym #fyzioostrava #physiotherapy #relax #restdays

Není to jen o zvedání těžkých vah a sériích do selhání, ale taky o správné regeneraci a přístupu k našemu tělu🫶🏼 Je potřeba se mu odvděčit za všechny ty hodiny dřiny ve fitku🫡 Věděl jsi, že v Organice nabízíme i fyzioterapie a masáže s naší fyzioterapeutkou a trenérkou Eliškou? Tak co třeba zařadit pravidelné fyzio, občas zajít na masáž, a pak zrelaxovat v sauně?🤝🏼 Neváhej a objednej si svůj termín!💆🏼‍♀️

It’s not just about lifting heavy weights and sets to failure, but also about proper rest and access to our body🫶🏼 We need to repay it for all those hours of hard work in the gym🫡 Did you know that at Organica we also offer physiotherapy and massages with our physiotherapist and trainer Eliška? So how about including regular physio, occasionally going for a massage, and then relaxing in the sauna?🤝🏼 Don’t hesitate and book your appointment!💆🏼‍♀️

#organica #fyzioterapie #masaze #ostrava #gym #fyzioostrava #physiotherapy #relax #restdays
...

Od roku 1961 se toho dost změnilo. Líbí se ti více video z minulosti, nebo z přítomnosti? 😅🙈 Najdi 3 rozdíly a napiš je do komentáře..💬 ——Since 1961, a lot has changed. Do you prefer videos from the past or from the present? 😅🙈 Find 3 differences and write them in the comments..💬..#realita #najdirozdil #gymfun #funvideos #zábava #trend

Od roku 1961 se toho dost změnilo. Líbí se ti více video z minulosti, nebo z přítomnosti? 😅🙈 Najdi 3 rozdíly a napiš je do komentáře..💬
——

Since 1961, a lot has changed. Do you prefer videos from the past or from the present? 😅🙈 Find 3 differences and write them in the comments..💬
.
.

#realita #najdirozdil #gymfun #funvideos #zábava #trend
...

Pomůžeme na každém kroku

Zdravý životní styl je základ

renahlava

Profil

Od dětství je cvičení můj život, bez něj to nejsem já, a proto vznikly mé lekce, které ti mají pomoct nejen cvičit kvůli toho, že musíš, ale protože chceš, protože cvičení začneš milovat a na každou lekci se budeš nesmírně těšit.

Vystudovala jsem Lékařskou fakultu v Ostravě, a to jsem ještě nevěděla, jak moc se mi budou hodit vědomosti o lidském těle, které jsem během studia získala.

Mým cílem je tvá cesta a fakt, že se do cvičení už nikdy nebudeš muset nutit.

Od dětství je cvičení můj život, bez něj to nejsem já, a proto vznikly mé lekce, které ti mají pomoct…

Dosažená úroveň Specializace

Individual.Ride
100%
ivanahlava

Profil

Zdravý životní styl a pohyb jde v ruku v ruce. Jsem vděčná, že jsem tomuhle trendu propadla již před lety. Ale co jsem si úplně zamilovala je cvičení ve spojení s dynamickou taneční hudbou. Proto se už 9 let věnuji intenzivně spinningu, který jak já říkám jezdím hlavně srdcem. Hodina plná energie, kdy zapomeneš na každodenní starosti a ještě něco uděláš pro svou kondici. Tvůj úsměv, dobrá nálada a propocené oblečení je má odměna. Jsem trenér skupinových lekcí a budu se těšit až si spolu dáme do těla.

Zdravý životní styl a pohyb jde v ruku v ruce. Jsem vděčná, že jsem tomuhle trendu propadla již před lety.…

Dosažená úroveň Specializace

Individual.Ride
100%
honzahlava

Profil

Ahoj, jsem Honza – hyperaktivní blázen. Od malička jsem sportoval, vlastnil crossfitové fitko, miluji nejen kolo, ale i horolezectví, běh, plavání a bojové sporty. Každé úterý vedu lekci Individual.Ride, kde spojuji lásku k pohybu s energickou hudbou.
Tak si přijď dát do těla!

Ahoj, jsem Honza – hyperaktivní blázen. Od malička jsem sportoval, vlastnil crossfitové fitko, miluji nejen kolo, ale i horolezectví, běh,…

Dosažená úroveň Specializace

Individual.Ride
100%

Mobilní aplikace Efitness a Technogym App

Rezervace a tréninky nikdy nebyly jednodušší, doslova na jedno kliknutí získáte
vstup na Vaše oblíbené lekce a zároveň v aplikaci získáte přehled o členství.
Technogym App, je váš digitální osobní trenér, který se přizpůsobí Vaším potřebám
a pomůže vám tak rychleji dosáhnout stanovených cílů.

hero app en iphone desktop v3