Nejlepší fitness kluby v Ostravě
Moderní prémiová fitness nejvyšší kvality
Přinášíme Inovativní přístupy k cvičení, jako jsou personalizované tréninkové plány, apka pro sledování pokroků a interaktivní skupinové lekce. Zacvičte si v luxusních prostorech s prvotřídním designem a skvělou atmosférou. Mame vše pro kompletní trénink sportovců i pro ty, kteří se chystají teprve začít. Vstupní balíček do klubu obsahuje Inbody diagnostiku, konzultaci s trenérem a seznámení.
Profesionálové k dosažení vašich cílů
Náš tým
Naše lekce budete milovat
Zážitkové lekce
Individual.fitness na sociálních sítích
Naše hrdinky dokazují, že odhodlání a tvrdá práce mohou překonat jakékoli hranice! 💪✨
V každém tréninku se rodí nový příběh statečných bojovnic – každá kapka potu a každá výzva posouvají jejich limity a přibližují je k vysněné proměně. 🔥🙌
Jsme nesmírně hrdí, že můžeme sledovat jejich cestu, a věříme, že společně měníme sny v realitu! 🌟💥
Bře 8
Správná technika je základem úspěchu! ✨
V tomto videu ukazujeme, jak cvičit s horní kladkou správně 💪 a kdy se dopouštíme chyb, které mohou zatížit záda. Správné provedení pomáhá budovat silná a zdravá záda, předchází zraněním a zaručuje efektivní trénink. 🔥
Cvič tento cvik, pokud toužíš po lepším držení těla a silnějším zádovém svalstvu! 🙌
Pokud se ti video líbí, dej nám vědět! 😊💬
Bře 6
Takto prosím NE!😂👇🏼
V našem fitness centru se zaměřujeme na to, abyste cvičili bezpečně a správně. 💪🏽Naši profesionální trenéři jsou vždy připraveni vám pomoci a poradit. 😊
Chcete individuální přístup? Rezervujte si osobní trénink, kde vám trenér sestaví cvičební plán na míru a dohlédne na techniku provedení. 📝
Těšíme se na vás! 🙌
Bře 4
3 měsíce, 3 ženy a cesta ke změně. 🏆
Každý začátek je těžký, ale s cílem a podporou je vše možné. Začaly vážením, měřením a přizpůsobeným plánem. Krabičková strava, pravidelný pohyb a disciplína je dovedou k vysněným výsledkům. ✨
Důkaz, že i ty můžeš dosáhnout všeho, když se odhodláš! 💪
Bře 2
Už máš naše legíny Individual Fitness? 🔥
Pokud ještě ne, je nejvyšší čas to změnit! Na našich pobočkách na tebe čekají stylové a funkční legíny s logem Individual Fitness, které tě podpoří při každém tréninku – a navíc skvěle tvarují a nadzvednou zadek! 🍑🔥
✅ Perfektně padnou a zvýrazní tvé křivky
✅ Kvalitní materiál pro maximální pohodlí
✅ Ideální na trénink i běžné nošení
✅ Možnost vyzkoušet přímo na místě
✅ Když nesednou, můžeš je bez problémů vrátit
Dopřej si legíny, ve kterých se budeš cítit skvěle a zároveň podpoříš svůj oblíbený gym! Zastav se u nás a vyzkoušej je na vlastní kůži. 🔥🏋️♀️
Úno 27
Jaký tým jsi ty? 😅 Left 👈🏼 or Right 👉🏼
Každý ve fitku má svůj styl! 💪 Někdo jede silovku, jiný cardio. Jeden sází na protein, druhý na gainer nebo BCAA. Někdo miluje trénink vršku, jiný se zaměřuje na nohy 🍑. Každý máme svůj vlastní cíl, ale všichni jsme součástí jednoho týmu! 🙌🏽 Dej vědět jak se ti tento typ videa líbil 👇🏼❤️
Úno 25
🔥 Proměna 3 žen: Nový život začíná! 🔥
Tři ženy, tři příběhy, tři měsíce, jedna velká výzva! 💪 S pomocí Individual Fitness a krabičkové stravy od @foodhero.cz se rozhodly změnit svůj život – zhubnout, získat sebevědomí a cítit se zdravější a šťastnější. Po jejich boku stojí profesionální trenéři a výživová poradkyně, kteří jim sestavili plán na míru.
Jen jedna z nich s největší proměnou vyhraje hlavní cenu! 🎉 Která to bude? Sledujte jejich cestu, Vaše podpora je pro ně důležitá🍀
Úno 23
“Ze županu rovnou do cviček! 🏋️♀️🔥”
Ráno se probudíš, natáhneš župan, dáš si kafe… a než se naděješ, jsi ve fitku, připravená makat! 💪🚀 U nás nemusíš složitě řešit parkování ani ztrácet čas – rychle zaparkuješ, odcvičíš si a hurá zpět do reality!
✅ Pohodlné parkování
✅ Moderní vybavení
✅ Sauna pro zasloužený relax
Nečekej na „pondělí“, začni už dnes! 💥
Úno 19
7 důvodů proč přijít na pilates Reformery ➡️ A 8. je ten, že od příštího týdne otevíráme dveře všem novým zájemcům!🚪✨
Pokud jste u nás ještě nebyli, teď je ten pravý čas – Pilates za neopakovatelných 100 Kč! Přijďte si zacvičit, poznat naše fitness a zažít skvělou atmosféru. ✨
📅 Startujeme už příští týden – nenechte si to ujít!
Úno 16
🔥 TÝDEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ STARTUJE JIŽ V PONDĚLÍ ! 🔥
Od pondělí máte jedinečnou šanci vyzkoušet si naše fitness zdarma! Přijďte si otestovat špičkové stroje Biostrength, diagnostiku Technogym Check Up a zažít jedinečný tréninkový zážitek. 💪
A pozor! 🎉 Prvních 30 zájemců získá členství PREMIUM za pouhých 1 590 Kč/měsíc! 🔥 Nečekejte a využijte tuto exkluzivní nabídku.
📅 KDY? Od pondělí celý týden
📍 KDE? Individual.Fitness Géčko
Chcete si zajistit místo? Napište nám DM nebo se zastavte na recepci! 😉
Úno 13
🔥 MULTISPORT TEĎ I V GÉČKU! 🔥
Máme pro vás skvělou novinku – MultiSport karta teď platí i na naší nejmodernější pobočce Individual.Fitness v Géčku! 😍💪
Co tě čeká?
✅ Nejchytřejší fitko v Ostravě – Biostrength stroje, které se přizpůsobí přímo tobě!
✅ Technogym Check Up – diagnostika, která ti ukáže, kde máš rezervy!
✅ Skvělá atmosféra a profi trenéři, kteří ti pomohou posunout tvůj trénink na nový level!
✅ Stylové a prostorné prostředí, kde budeš cvičit s radostí!
📍 Géčko, Individual.Fitness – teď už nemáš důvod to odkládat! Vezmi MultiSport kartu a přijď si to vyzkoušet! 🔥
Úno 13
🔥 TÝDEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V GÉČKU ZAČÍNÁ UŽ V PONDĚLÍ! 🔥
Přijďte si vyzkoušet Individual.Fitness Géčko ZDARMA! 💪🎉
Co na vás čeká?
✅ Vstup zdarma po celý týden
✅ Pilates Reformer lekce za neopakovatelných 100 Kč pro nové klienty (každý si může vyzkoušet jednou!)
✅ Speciální akční členství jen pro tuto akci
📅 Začínáme už v pondělí!
📍 Individual.Fitness Géčko
Nezmeškejte tuhle jedinečnou šanci! Pro více info sledujte náš profil. 🔥
Úno 12
💖 Valentýnská fitness výzva pro páry! 💖
Láska a trénink jdou ruku v ruce! Přijďte si užít speciální valentýnskou akci – osobní trénink pro 2 za 400 Kč! 💪🔥 To znamená jen 200 Kč na osobu!
Tahle nabídka tu ještě nebyla! Tak vezmi svou drahou polovičku, kámoše nebo parťáka do gymu a pojďte makat společně! 🏋️♂️❤️
📅 Platí pouze na Valentýna – 14. 2.!
📍 Individual.Fitness
👉 Rezervuj si místo včas přes DM nebo na recepci!
Úno 10
🔥 Chceš začít cvičit, ale nevíš jak? Nebo se bojíš, že na to budeš sám? Už žádné výmluvy! 💪
Za pouhých 390 Kč ti ukážeme, že fitko není žádný strašák! Na prvním tréninku s trenérem tě naučíme základy, správnou techniku a hlavně – jak si to užít! 😎
💥 Bez stresu, bez obav – jen ty a tvůj nový začátek!
👉 Rezervuj si svůj trénink ještě dnes a vykroč správným směrem! 📩
Úno 9
😢 Jsme v tom SPOLU!
Už žádné výmluvy! Od 17. do 23. 2. máme v Géčku 🔥TÝDEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ🔥 a to znamená:
✅ VSTUP ZDARMA pro všechny!
💥 Zvýhodněné členství jen během tohoto týdne!
🎁 Speciální akce a překvapení !
Takže už žádné slzy! Přijď si zacvičit, vyzkoušet Biostrength stroje a zjistit, jak může Technogym Check Up posunout tvůj trénink na novou úroveň! 💪
📍 Géčko, Individual.Fitness – vidíme se tam!
Úno 7
🔥 PROMĚNA INDIVIDUAL.FITNESS - VYBERTE NAŠE FINALISTKY! 🔥
Máme skvělou zprávu! Z přihlášených jsme vybrali 7 úžasných kandidátek, které mají šanci dostat se do naší tříměsíční proměny s tréninky a výživovým poradenstvím ZDARMA! 💪✨
Teď je to na vás! Hlasujte v komentářích a napište, které 3 kandidátky by podle vás měly postoupit do finále! Hlasovat můžeš pouze jednou.🔥
📅 Hlasování končí 11. 2. – poté oznámíme finální trojici!
Podpořte své favoritky a pomozte nám rozhodnout! 💬👇
Úno 5
🔥 INDIVIDUAL. START – 3 MĚSÍCE, KTERÉ TĚ POSUNOU DÁL! 🔥
Chceš trénovat naplno, bez kompromisů a v top prostředí? INDIVIDUAL. START je přesně pro tebe! 💪
✅ Neomezený vstup na 3 měsíce
✅ Špičkové vybavení a pohodová atmosféra
✅ Méně lidí, více soukromí, lepší výkon
To vše za 5 499 Kč! 🏋️♂️
🔥 Platí ve všech pobočkách Individual.Fitness.
Úno 3
Novinka! 3měsíční členství za zvýhodněnou cenu 5 490 Kč v Géčku! 🔥
Chceš začít cvičit, ale bojíš se hned vázat na rok? Teď je ten správný čas! 💪
3 měsíce jsou ideální na to, aby sis vybudoval/a rutinu, disciplínu a viditelné výsledky. A my ti s tím pomůžeme! 👊
✅ Individuální přístup
✅ Profesionální trenéři
✅ Nejmodernější technologie Technogym
✅Umělá inteligence Check up
✅skupinové lekce
Nečekej na “až někdy” – začni teď! 🚀
Úno 1
🔥 Individuální tréninky na Pilates Reformeru! 🔥
Chcete efektivní trénink šitý na míru? Vyzkoušejte individuální lekce na Pilates Reformeru a získejte silnější, pružnější a zdravější tělo! ✅ Zlepšení držení těla ✅ Posílení středu těla ✅ Šetrné, ale intenzivní cvičení
📞 Rezervujte si svou lekci na tel.: 720 400 405
Led 31
Novinka pro maminky s dětmi! 👶❤️
Nyní u nás ve fitku nabízíme zdarma dětský koutek s chůvou v těchto časech:
🟠 Pondělí: 9:00
🟠 Úterý: 17:00
🟠 Středa: 17:00
🟠 Čtvrtek: 16:00
🟠 Pátek: 10:30
🟠 Neděle: 17:00 a 18:00
‼️ Kapacita je omezená - rezervuj se buď na čísle 720 400 405 nebo ma emailu - Organica@individual.fitness
Užijte si svůj trénink, zatímco my se postaráme o vaše nejmenší! 💪😊
Led 29
🎯 Hledáme 3 odhodlané lidi na 3měsíční proměnu! 🎯
Chceš změnit svůj životní styl, zlepšit kondici nebo zhubnout? Máš teď jedinečnou příležitost! 💪
Nabíráme 3 účastníky na 3měsíční proměnu, která ti změní tělo i mysl. Čeká tě profesionální podpora, tréninkový plán a individuální poradenství.
✨ A pro toho nejlepšího čekají hodnotné ceny! ✨
Pokud máš motivaci a chuť se do toho pustit, přihlášení je jednoduché! 💥
📩 Pošli nám zprávu s fotkou a proč bychom měli vybrat právě tebe!💥
Led 25
